1



1: 2017/09/12(火) 00:00:20.15 ID:15iztzHI0
これあれば他はいらんわ






2: 2017/09/12(火) 00:00:39.29 ID:yq0iOzXSa
腹持ちが悪い

53: 2017/09/12(火) 00:07:50.53 ID:vRujE00c0
>>2
逆じゃね?
朝食ったら昼いらないほど腹減らんぞ
ただし夕方以降むっちゃ屁が出るわ

67: 2017/09/12(火) 00:10:08.28 ID:F/w60BB0a
>>53
それは君が特殊なだけや

89: 2017/09/12(火) 00:14:11.01 ID:vRujE00c0
>>67
マジか
休みの日は9時くらいに200グラム食ったらあとは適当にプロテイン飲んだりプロテインバー食ったりで晩飯まで保つわ

3: 2017/09/12(火) 00:00:51.21 ID:eWNnwSCc0
とうにょう

4: 2017/09/12(火) 00:00:52.52 ID:qKMwU1rB0
ドライフルーツがマイナス

8: 2017/09/12(火) 00:01:51.15 ID:cnBXuGE50
>>4
レーズンがホンマいらんわ
アレのせいで食う気おきんわ

15: 2017/09/12(火) 00:03:06.46 ID:iftvamZ10
>>4
マンゴーの有能っぷりよ

5: 2017/09/12(火) 00:00:57.67 ID:lRxSzROg0
おやつやぞ

6: 2017/09/12(火) 00:01:13.21 ID:K9J75uaY0
11時前に腹減るから守りはペラペラだぞ

7: 2017/09/12(火) 00:01:39.38 ID:yldeVSum0
まずい

9: 2017/09/12(火) 00:02:01.37 ID:5YJw2+s9M
ワイも朝食べてるでー

10: 2017/09/12(火) 00:02:48.24 ID:5YJw2+s9M
スピードとコスト面でも優秀やなぁ

11: 2017/09/12(火) 00:02:50.31 ID:KmHQIW+oa
オールブランしねや

12: 2017/09/12(火) 00:02:52.03 ID:FCCpH4Yc0
めっちゃ太るって聞いたけど実際どうなんや?

21: 2017/09/12(火) 00:03:52.08 ID:F/w60BB0a
>>12
太るよ
砂糖コーティング半端ない

28: 2017/09/12(火) 00:04:37.45 ID:FCCpH4Yc0
>>21
ただでさえ太り気味だから毎朝食ったら大変なことになりそうや…

36: 2017/09/12(火) 00:05:55.29 ID:5YJw2+s9M
>>28
白米と変わらんで
太るのは食い過ぎやろな

52: 2017/09/12(火) 00:07:42.90 ID:FCCpH4Yc0
>>36
そうなんか
美味いからついついたくさん食っちゃうんやな

13: 2017/09/12(火) 00:02:56.30 ID:9Ykq16wb0
スープにあわない

14: 2017/09/12(火) 00:03:02.30 ID:wMeArisEa
ゲリピー不可避 食べる量があかんのか

19: 2017/09/12(火) 00:03:46.18 ID:5YJw2+s9M
>>14
牛乳かけて食ってるやろ
牛乳が原因やで

31: 2017/09/12(火) 00:05:09.28 ID:pEYw99990
>>19
じゃあ何かけて食うんや?

45: 2017/09/12(火) 00:06:58.92 ID:HTXAMfANd
>>31
牛乳あかんなら豆乳でええやろ

47: 2017/09/12(火) 00:07:02.06 ID:5YJw2+s9M
>>31
そりゃ牛乳やろ
下痢するのはおそらく乳糖不耐性やからってだけの話や

20: 2017/09/12(火) 00:03:48.87 ID:wQCWkQPH0
>>14
せやで
50gくらいで我慢しとき

29: 2017/09/12(火) 00:04:43.93 ID:jXHFb4ON0
>>14
乳糖不耐症

16: 2017/09/12(火) 00:03:31.35 ID:wQCWkQPH0
果糖が多すぎて腹壊すわ

17: 2017/09/12(火) 00:03:42.20 ID:J/FzZOod0
うんちとおならが止まらなくなるぞ

18: 2017/09/12(火) 00:03:43.54 ID:pubGuf7Ja
鳥の餌

22: 2017/09/12(火) 00:03:57.91 ID:FCCpH4Yc0
ケwwwwwwwwケwwwwwwwwケロッグチョコフロスティwwwwwwww




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23: 2017/09/12(火) 00:04:03.21 ID:RbtkS7Uh0
どこを攻めるんだよ

24: 2017/09/12(火) 00:04:10.75 ID:WOyMEVjA0
男でこんなん食うてる奴絶対顔キモい

25: 2017/09/12(火) 00:04:14.13 ID:eA0zHMYH0
食感が嫌いやモサモサしとって
普通のコーンフレークがええ

26: 2017/09/12(火) 00:04:16.96 ID:jkW3uyCo0
飽きるわ

27: 2017/09/12(火) 00:04:24.26 ID:qKMwU1rB0
塩味が効いたやつがおいしい

30: 2017/09/12(火) 00:05:02.75 ID:L9uv3fi20
なお昼まで持たない

32: 2017/09/12(火) 00:05:16.33 ID:6W3wItxe0
牛乳と食物繊維で快便や!

33: 2017/09/12(火) 00:05:18.62 ID:PYgHPXCi0
すごい一本糞出るようになったわ

34: 2017/09/12(火) 00:05:48.12 ID:TpZCfPhL0
最近スーパーいくとフルグラ系の種類の多さにたまげふる

35: 2017/09/12(火) 00:05:48.68 ID:qxx416QT0
牛乳やなくてヨーグルトかけて食べるのが情強

42: 2017/09/12(火) 00:06:32.03 ID:FCCpH4Yc0
>>35
ヨーグルト良さそうやな
飲むヨーグルトとかもいけそう

50: 2017/09/12(火) 00:07:30.04 ID:qxx416QT0
>>42
ちゃんとプレーンヨーグルトにするんやで

108: 2017/09/12(火) 00:18:28.09 ID:Lfljh9KPM
>>42
飲むヨーグルトやとマズくなるで

37: 2017/09/12(火) 00:05:56.15 ID:HTXAMfANd
カロリーくっそ高い

38: 2017/09/12(火) 00:06:05.55 ID:R2X5/gcp0
太るってマジ?
ヘルシー食品じゃなかったんか…

48: 2017/09/12(火) 00:07:08.43 ID:PYgHPXCi0
>>38
カルビーの奴食べてるけど原材料の3番目くらいが砂糖やで

39: 2017/09/12(火) 00:06:14.92 ID:MzRdn3+v0
バナナやろ🍌

40: 2017/09/12(火) 00:06:15.87 ID:b1H4Qr1W0
最初カボチャのたねちょっと抵抗あったわ

41: 2017/09/12(火) 00:06:31.13 ID:frsdhI160
量を選べるのはやっぱり良い
寝起きとか気持ち悪くてパン一枚すら無理だし

43: 2017/09/12(火) 00:06:58.65 ID:HWkCY0O20
フルグラのフルーツ抜いた奴ってあるん?

57: 2017/09/12(火) 00:08:11.41 ID:sSp1b0Tr0
>>43
あるで
それでも甘いけどな

58: 2017/09/12(火) 00:08:11.58 ID:zg3Gr6TRp
>>43
押し麦とか買って自分で混ぜるしかないやろな

44: 2017/09/12(火) 00:06:58.76 ID:26yOPk0Fd
何か固いフルーツが嫌い

46: 2017/09/12(火) 00:07:00.78 ID:MC0tLW1s0
コレのお陰で牛乳が飲めなくなった事に気づいた

49: 2017/09/12(火) 00:07:24.11 ID:RTXTploTd
レーズンリストラさせて

51: 2017/09/12(火) 00:07:37.29 ID:WrhNYsZJ0
お菓子やんあんなん
牛乳で腹冷えるし

54: 2017/09/12(火) 00:07:52.06 ID:gHBm0XDlH
飲むヨーグルト掛けたら糞まずかった

55: 2017/09/12(火) 00:08:01.09 ID:qxx416QT0
フルグラは登山の行動食にも最適や
フルグラというかグラノーラやけど

56: 2017/09/12(火) 00:08:03.24 ID:eA0zHMYH0
ガキの頃オールブラン食った時こんな不味い食い物が存在するのかとびびった

59: 2017/09/12(火) 00:08:54.29 ID:xP1eUMDEx
低糖verのフルグラ知らねーのかよ無用

65: 2017/09/12(火) 00:09:32.22 ID:vRujE00c0
>>59
通常と値段同じで量少ないとかやけどええよな

60: 2017/09/12(火) 00:09:01.80 ID:vRujE00c0
いつも200グラムくらい食ってるわ

61: 2017/09/12(火) 00:09:08.18 ID:ZkcDDhN20
オールブラン フルーツミックスやで

62: 2017/09/12(火) 00:09:09.47 ID:FCCpH4Yc0
飲むヨーグルト不味いのかよ草

63: 2017/09/12(火) 00:09:21.10 ID:U3q9R0Zz0
レーズンの入ってない限定商品ばっか食ってるわ

64: 2017/09/12(火) 00:09:26.48 ID:chdRAS5T0
グミみたいな歯に挟まるやつはなんなんや?
マンゴーか?アップルか?

66: 2017/09/12(火) 00:10:06.16 ID:HWkCY0O20
フルグラのフルーツ抜きかぼちゃの種無くなってるやんガイジか?

68: 2017/09/12(火) 00:10:33.52 ID:TpZCfPhL0
マッマがフルグラ固めてバーにしてくれるのうまい

71: 2017/09/12(火) 00:10:54.92 ID:FCCpH4Yc0
>>68
kwsk

77: 2017/09/12(火) 00:12:32.80 ID:TpZCfPhL0
>>71
作り方はよくわからんが溶かしたチョコやマシュマロと混ぜて固めて棒にしてくれる
なお健康を考えてオートミールを混ぜてくれたやつはうんこが止まらなかった

81: 2017/09/12(火) 00:13:13.51 ID:FCCpH4Yc0
>>77
想像するだけでも美味そうやな
時間あるとき作ってみるわ

70: 2017/09/12(火) 00:10:42.19 ID:Y9skKmsN0
ワイ意識高い系
ミューズリーを食す

83: 2017/09/12(火) 00:13:18.26 ID:8I4ZWbsL0
>>73
味と(体型によって)栄養or腹持ちやろな

75: 2017/09/12(火) 00:12:17.86 ID:fudH5rBr0
砂糖ドバババババ

78: 2017/09/12(火) 00:12:37.90 ID:3MICLdCIK
腎臓のために低脂肪乳飲んどるから飽きない為にフルグラ買ってかける

79: 2017/09/12(火) 00:12:54.54 ID:MzRdn3+v0
フルグラのチョコバナナが微妙すぎるんだ😓🍫🍌




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88: 2017/09/12(火) 00:14:05.02 ID:B9lu9hRg0
>>79
にちゃにちゃしないのは高評価

80: 2017/09/12(火) 00:13:06.79 ID:uQ7leG+L0
フルグラは便利だけどオナラが出まくるのが難点

85: 2017/09/12(火) 00:13:38.74 ID:ErnwucK90
朝食バナナおいしいし腹持ちもいいけどコスパがなあ

86: 2017/09/12(火) 00:13:46.23 ID:SzSwATOwp
最強はチアシード

91: 2017/09/12(火) 00:14:35.30 ID:6ibiEvrG0
>>86
正直不味いから続かんわ

90: 2017/09/12(火) 00:14:27.11 ID:ig41dGTK0
袋の半分切ったくらいから粉々になってて飽きてくる

92: 2017/09/12(火) 00:14:59.62 ID:TpZCfPhL0
業務スーパーいくとフルグラ徳用やたら安い時あるよな

93: 2017/09/12(火) 00:15:01.29 ID:OmxiDZwE0
麦とオリーブオイルで無糖のグラノーラを作っておく
フルグラに混ぜる
プレーンヨーグルトとフルーツをのせる
食べる
終わり

94: 2017/09/12(火) 00:15:06.53 ID:yAOihZYm0
種類めっちゃあるよな
赤白緑茶ピンクりんご

95: 2017/09/12(火) 00:15:22.05 ID:FCCpH4Yc0
自作のヨーグルトにフルグラ入れて食べるとかしてみたい

98: 2017/09/12(火) 00:15:56.25 ID:vRujE00c0
フルグラとかコーンフレークって牛乳の量で意見分かれるよな
ワイはフルグラと同じくらいのラインまで入れるけど牛乳入ってるか目視出来ないくらいの量の人もいる

99: 2017/09/12(火) 00:16:09.79 ID:B9lu9hRg0
粉々のやつは牛乳だと残念な感じになるけどヨーグルトだと全然いける

101: 2017/09/12(火) 00:17:07.00 ID:OmxiDZwE0
フルグラに牛乳って無理だわ
ココナツ風味のオーバードーズやで

102: 2017/09/12(火) 00:17:10.07 ID:CAsgFmUw0
コーンフレークの入れた後の牛乳は至高

104: 2017/09/12(火) 00:17:41.22 ID:HtyzHVJpa
ネットでオートミールがまずいまずい言われてんの見て悲しくなったわ

105: 2017/09/12(火) 00:17:47.71 ID:ChmTmYbo0
朝やおやつにもりもり食べまくってたら健康診断でひっかかったで

106: 2017/09/12(火) 00:17:50.31 ID:eKj+ERtM0
もうほんま毎朝これ
超簡単やしコスパもよくてダイエットにもなるしで一石三鳥や

107: 2017/09/12(火) 00:18:07.41 ID:0GvD9zEAp
ワイハチミツをたらり

109: 2017/09/12(火) 00:18:55.60 ID:FCCpH4Yc0
こんな時間なのに食いたくなってきたじゃねーか

111: 2017/09/12(火) 00:19:38.47 ID:HB6aHHVR0
ヨーグルト400g+きな粉+フルグラ20g
毎日これや

113: 2017/09/12(火) 00:20:13.10 ID:OeUZ+u+/0
オールブラン最初こんなもん食えるかと思ってたけど最近慣れたわ
減量には丁度いい

69: 2017/09/12(火) 00:10:41.51 ID:bqWa2/IC0
焼き魚と卵と納豆と味噌汁だろ朝飯は








AHAHA速報のおまいらに聞くニュース


100: 厳選おすすめ記事 2017/07/28(金) 00:00:00.00 ID:aha1soku.com

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